آرشیو نویسنده: sam

وسواس کندن مو یا تریکوتیلومانیا چیست؟ علائم، علت و درمان

کندن مو برای بعضی افراد ممکن است یک رفتار گاه‌به‌گاه و ساده باشد، اما زمانی [...]

چگونه کودکان را برای رفتن به مدرسه آماده کنیم؟

ورود به مدرسه یکی از مهم‌ترین اتفاقات زندگی هر کودک است. این تجربه، آغاز مرحله‌ای [...]

آیا مشغله کاری والدین باعث افت تحصیلی فرزندان می‌شود؟

در دنیای امروز بسیاری از والدین ساعات زیادی را صرف کار، فعالیت‌های اقتصادی و مسئولیت‌های [...]

بدبینی چیست؟ علائم، علت‌ها و روش‌های درمان نگرش بدبینانه

بدبینی یکی از الگوهای فکری رایج است که می‌تواند بر احساسات، تصمیم‌ها، روابط و کیفیت [...]

تروما دامپینگ چیست؟ وقتی دردهایمان را روی دیگران خالی می‌کنیم!

حتما برای شما هم پیش آمده که با کسی وارد یک گفت‌وگوی معمولی شوید و [...]

اضطراب و استرس صبحگاهی چیست؟ چرا صبح‌ها با استرس از خواب بیدار می‌شوم؟

برای بعضی افراد، روز هنوز شروع نشده اما بدن و ذهن انگار وارد حالت آماده‌باش [...]

افسردگی شغلی: چارچوب علمی، عوامل خطر و رویکردهای مبتنی بر شواهد

افسردگی شغلی (Occupational Depression) به‌عنوان یک زیرگروه بالینی از اختلالات افسردگی شناخته می‌شود که ارتباط [...]

بی‌انگیزگی چیست؟ علت‌های آن و راهکارهای سریع برای بازگشت انگیزه

بی‌انگیزگی فقط به معنی «حوصله نداشتن» یا «تنبلی» نیست. گاهی ممکن است فرد احساس کند [...]

اختلال انفجاری متناوب چیست؟

اختلال انفجاری متناوب (Intermittent Explosive Disorder) یک اختلال کنترل تکانه است که در آن فرد [...]

وسواس فکری عملی چیست؟ (تعریف OCD)

وسواس فکری عملی یا همان اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال روان‌شناختی است که با [...]